怀孕4个月时候应该怎么做胎教 正确方法精华胎教准备
妊娠至3~5个月时,准妈妈的情感与胎宝宝运动之间的联系已经产生,准妈妈的情感变化会引起母体内激素环境的变化,将影响到胎宝宝。如果准妈妈听自己喜欢的音乐,胎宝宝也能感受到愉快的气氛,而活泼地动起来;如果准妈妈听到自己不喜欢的乐曲,根本无心欣赏,那么腹中的胎宝宝也停止移动。这说明,准妈妈的喜恶表现间接地影响着胎宝宝,这时,准妈妈的初步胎教就可以开始了。
1.给宝宝起个名字。在开始正式胎教之前,我们建议准父母给未出世的小宝宝起个名字,这样可以在今后9个月的胎教过程中时常呼唤宝宝,加强和宝宝的亲密感和联系。
2.每天呼唤宝宝。如果准爸爸已为宝宝取了一个好听的名字,就要天天对准妈妈腹部呼唤,有可能的话,不仅用中文最好还能用外语,为后面的语音胎教打下基础。例如,早晨起床前,准爸爸可以轻抚妻子腹部,对胎宝宝说声:“起床啦,宝宝。”就寝前轻抚妻子腹部,并与胎宝宝对话:“哦,小宝宝,爸爸来看你啦。”通过呼唤能够让准爸爸和宝宝之间建立一种固定的反应,尤其是呼唤他的名字,更会在以后使他与父亲之间建立一种独特的“联系密码”。
3.触压抚摸宝宝。这个月,父母在抚摸胎宝宝的基础上可给胎宝宝做触压锻炼。
准备姿势是:准妈妈仰卧在床上,头部不要垫高,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,来回抚摸、触压胎宝宝。