适合怀孕四个月孕妇听的音乐有哪些精华胎教准备忠告
准妈妈需要聆听一些让自己镇静的乐曲
怀孕4个月时,大多数准妈妈仍会有妊娠反应,呕吐、眩晕等不适,通常将准妈妈折腾得心情忧郁、烦躁。准妈妈情绪的不宁和心理的不平衡会影响胎宝宝的生长发育,所以这时最好的胎教就是准妈妈的好情绪。
此时准妈妈可以聆听一些促使人镇静的乐曲,如民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等,这类作品优美细致,音乐柔和平缓,富有诗情画意。准妈妈在聆听时不要仅仅满足于感官欣赏,还需要加入丰富的感情色彩。这也就是说,在听音乐的时候,准妈妈要根据不同的乐曲对感情和心理上产生的不同刺激,引起各种不同的联想,例如,大海、波浪、潮汐和日升日落,高山、峡谷、瀑布和林间流淌的小溪,森林、草原、骏马和雪白的羊群……这些在脑海中产生的形象,能对胎宝宝产生形象化的刺激。
此外,准妈妈在欣赏名曲,如《春江花月夜》、《雨打芭蕉》时,还要借曲生情,让自己沉浸在古曲的美妙意境中,遐思悠悠,让自己的美妙情绪影响胎宝宝。
要特别指出的是,交响乐、摇滚乐以及迪斯科等类型的乐曲,对准妈妈是极不适宜的。因为这类音乐音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂,可使胎宝宝躁动不安,引起神经系统及消化系统的不良反应,并可促使母体分泌一些有害的物质,危及准妈妈和胎宝宝。因此,喜爱此类音乐的孕母应为腹内胎宝宝的健康着想,尽量选择那些能让自己情绪平和的音乐。