胎教的具体内容是什么孕育的起点：制订完美的胎教计划
【关键词】
胎教计划 共同成长 胎教辅导教材
百日百事点拨
胎教应该从孕前就开始。最初的胎教主要以增加精神与饮食的营养为主，如丈夫或家人给准妈妈以精神上的抚慰，努力调节好准妈妈的日常生活，给准妈妈看些描述天伦之乐的图书，丈夫陪妻子一起到户外散步等。这样才能保证准妈妈在美好情绪下怀孕，保护好初期孕育的胚胎，为日后胎儿的正常生长发育、进行科学胎教开个好头。
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除了安排好最初的孕前生活外，准父母还应开始制订一整套胎教计划，安排好每天的胎教时间，分配好父母各自的“任务”，并开始记胎教日记。
制订胎教计划，包括选择好胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记等几个方面。
胎教计划清单
1.综合运用各种胎教方法。各种胎教方法可交替进行，如早上可先进行触摸胎教，然后进行语言胎教，晚上再进行对话运动。
2.安排好胎教时间。在时间的安排上，最好安排在早上起床后、午睡后或下班后、晚上临睡前。刚开始胎教时，时间不宜过长，每次控制在10分钟以内，随着准妈妈妊娠月份的增加可延长至20分钟以内。
3.选择优秀的胎教内容。可选择音乐、儿歌、诗文、外语等，循序增加，当地有“胎儿大学”的还可按“胎儿大学”的课程安排进行上课。
4.坚持记好胎教日记。要坚持记胎教日记，可根据夫妇的具体情况和愿望，自己设计日记内容。