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给宝宝做胎教需要用哪些东西

2023-07-21 来源:乌哈旅游

给宝宝做胎教需要用哪些东西科学实施清单

1.准妈妈要注重科学的生活方式。从生活起居上讲,孕妇在怀孕期间,生活要有规律,要讲卫生,注重保健,饮食要均衡,忌烟戒酒,行动要安稳舒畅,注重科学的生活方式,常到郊外游玩,欣赏自然风景,保持充足的睡眠。

2.准妈妈要讲求健康的孕期保健。从生理上讲,孕妇在怀孕期间,要常请医生检查身体及胎儿方位,指导调养,了解孕期的生理变化,注重身体健康,预防疾病,谨慎用药,节制性生活。

3.准妈妈要培养良好的心理情绪。从心理上讲,孕妇在怀孕期间,心理要平和,情绪要愉快,要尽量避免抑郁、悲伤、烦躁、惊恐和愤怒等不良情绪。

4.准妈妈要进行科学有序的胎教。从认识上讲,孕妇在怀孕期间,对胎儿进行胎教时要充满爱心,尊重科学,掌握必要的胎教知识,和丈夫密切配合,循序渐进,避免急躁情绪,努力和胎儿沟通,耐心而满怀爱心地陪伴胎儿成长。

胎教准备清单

1.制订好胎教计划。一份好的胎教计划应包括胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记等几个方面。

2.掌握好胎教方法。目前随着胎教学的深入研究,出现了各种各样对胎儿进行训练的项目,如听力训练、运动训练、记忆训练、语言训练、呼唤训练、做操训练、游戏训练,并由此而延伸出各种胎教方法。

3.记好胎教日记。孕育生命的近10个月,对于准父母来讲既短暂又漫长。在这一段非同寻常的日子里,准父母付出了全部的爱心,寄予了无限的希望,同时准妈妈和胎儿都发生了巨大的变化。能把这一过程中准父母所有的关爱、呵护和母儿身心变化记录下来,是多么有意义的一件事啊!

4.准备好胎教工具。胎教工具主要有手电筒、有声磁带、播放机、胎教传声器等。

5.准备好胎教教材。胎教资料主要包括音乐、有声教材、可供朗读的故事、准妈妈阅读的作品、欣赏的画作等几大种类。

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