孕妇怎么自己纠正胎位 有效方法家庭养胎——监测胎位
【关键词】 胎位 矫正
专家讲座
胎位是指胎宝宝在子宫中的位置。监护胎位主要是指检查胎头的位置,准妈妈可在医生指导下进行触摸。在按摸过程中,若感到硬而圆、有浮球感的,则为胎头。正常胎位的胎头总是处于腹部中央、趾骨联合的上方。若在上腹部摸到胎头,则是臀位;若在腹侧部摸到胎头,则是横位。后两种胎位均属不正常胎位,监测时若发现异常胎位应去医院诊治,做胎位矫正。
专家支招
如果发现了准妈妈胎位不正,就要进行胎位的矫正。一般而言,帮助胎宝宝回转正确胎位的时间在30周左右开始最为适当。如果到了第35周、36周前后才做的话,可能就不太有效果了。下面,我们给大家介绍2种治疗胎位不正的方法。
1.准妈妈帮助胎宝宝自行归位的方法。准妈妈可用膝胸卧位的姿势来纠正胎位不正,即准妈妈趴在床上,脸朝侧面,手腕向前伸,膝和膝之间要分开,将胸部和膝盖着地,把屁股抬得比胸部高。如此一来,腹中的子宫腔会稍微变形,胎宝宝便往子宫底的方向移动,这个动作必须重复数次。这种胎宝宝自行归正的方法若从妊娠第28周开始,持续到第34周左右,大约会有50%的胎宝宝可以自行把胎位归正过来。
2.医生帮助准妈妈矫正胎位的方法。医生选好时机,并且子宫处于非收缩状态时,可在超声波检查仪的帮助下,在准妈妈腹部进行不导致危险的操作。在施行用手做腹部转正胎位时,医生不可用蛮力硬性地把胎位扭转过来,而应将准妈妈腹壁放柔,不要过分用力地操作,这样才能获得成功。