按摩的功效和益处
按摩的功效
人体致病原因很多，但总的来说，不外乎外感与内伤这两大类。所谓外感，包括风、寒、暑、湿、燥、火等“六气”，以及各种邪气、寄生虫感染和各种外伤；内伤包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，以及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等，都是导致人体生病的原因。
按摩通过刺激一些部位或点穴时，会产生较为明显的酸、胀、麻、热等感应，这种感应现象会循着人体的经络扩散到人体的脏腑或其他组织器官，从而达到疏通经络、整复错位、解除痉挛、松解粘连、散寒除痹、运行气血、营养全身的施治功效。
1.舒筋活络，消肿止痛
众所周知，不通则痛，不论是急性伤还是慢性伤，疼痛都是因为血离经脉，经络受阻，气血流通不畅。因此，中医通过按摩，促进局部血液和淋巴液的循环，加速瘀血的吸收，改善组织代谢，理顺经络，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。
2.整复错位，调整骨缝
肌肉、肌腱、韧带受到外伤，造成纤维撕裂或肌腱滑脱，使之脱离正常的位置，关节在外界作用下，产生微细的错缝或软骨损伤，此时，中医按摩可以使损伤的组织纤维抚顺理直，错缝的关节和软骨回纳到正常位置，这样疼痛也就自然缓解或消失了。
3.解除痉挛，放松肌肉
疼痛，可以反射性地引起组织痉挛。长久下去可形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化。按摩可使人镇静，又可以解除痉挛，放松肌肉，帮助肢体恢复正常功能。
4.散寒除痹，调和气血
按摩对人体各个系统起到除痹调和的作用。中医通过人体的“奇经八脉”调理全身各个脏腑器官，通过经络血脉沟通连接，互为表里，互为制约，共同行使健全、完整的人体功能。