性爱是每个成年人本能，也是健康长寿养生的方法之一。
如什么时间做爱，对身体有什么影响都是有说法的。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”自然，与“小周天”人体息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；关系到两性问题上，就是在不同时间，方位和季节性爱的宜忌。如春季做爱时头朝东最好，也最容易怀孕！夏季做爱时头朝南最好，也容易怀孕！秋季头朝西最好，冬季头朝北最好得很！现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌的有其固定周期，因此，时辰性爱说还是很有科学依据的。
十二时辰性爱养生风水秘诀
子时：23：00-1：00鼠
子水，其性主动，其形气态，其势隐藏，来势快捷
深睡眠期，机体在休眠中得到调整
快速性爱，提高睡眠质量
丑时：1：00-3：00牛
丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气
“哑巴器官”的代谢旺盛期
睡觉，别想着**了
寅时3：00-5:00虎
寅木，气实体固，气象庞大，发展迅速
肝脏完成代谢任务，经脉流动性最好
以生育为目的的最好性爱时间
卯时：5：00-7：00兔
卯木，气动体虚，气息细腻，发展隐柔
为当日下午的活动储备能量
此期间**，下午可能偏头痛
辰时：7：00-9：00龙
辰土，气与质的转化关系玄妙，气息生死之机玄藏
晨勃期，膀胱充实导致欲望强烈
突然袭击，速战速决，不可久战，久乃伤肾伤肝。
巳时：9：00-11：00蛇
巳火，质在其外表，又有虚拟的气藏于内中
工作最佳时段，性能量积累期
此期间**，会使生物钟紊乱
午时：11：00-13：00马
午火，阳性，为极旺盛之火，其性好动
荷尔蒙高位，血糖供给增加使敏感度增强
甜蜜半小时，而后小憩
未时：13：00-15：00羊
未土，善变其形，遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战
分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间
搞一点创意性爱吧
申时：15：00-17：00猴
申金，阳性，赋有较强的肃煞能力与破坏性
男性**躁动期，也许和下班时间有关
强烈而灵感迭出的性幻想
酉时：17：00-19：00鸡
酉金，顺行入炉炼体，逆行伐木施威
血糖增加，肠胃压力较大，表达欲望强烈
甜言蜜语的最佳时机
戌时：19：00-21：00狗
戌土，处乾、巽相卦之位，乃掌天门与地户，天地相交之后，方能化生万物
夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛
来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱
亥时：21：00-23：00猪
亥水，分野北方，是寒气的引入之口
人体器官进入休眠期，能量供给偏低