当人体受到寒气侵袭,就会引起风寒感冒的症状,如果病情不是特别严重,可以尝试风寒感冒食疗方法。
风寒感冒食疗方法介绍
风寒感冒食疗方法:葱白粥
材料:葱白、糯米、食醋、生姜
做法:生姜需要先捣碎,糯米清洗干净以后放入一个干净的锅中,加入适量的清水熬粥;待粥熬好以后便可把生姜、葱白、米醋一起放入粥中,将其搅拌均匀以后即可。
功效:葱白、生姜和食醋都有着极佳的驱风散寒功效,食用此粥,可以有效治疗风寒感冒。当然,即使是健康人也可以食用,可以帮助在寒冷的冬天增强抵抗力。
风寒感冒食疗方法:葱醋粥
材料:葱白、大米、食醋
做法:葱白清洗干净,切成段状,取锅加水,放入葱白;将大米淘洗干净以后放入烧开的葱白水1熬粥;待粥熟以后,加入少许的食醋,搅拌均匀后即可食用。
功效:此粥每天吃两次,能够将体内的寒气驱散出来,并且还能够起到发汗解表的功效,尤其适合小孩风寒感冒。
风寒感冒食疗方法:生姜红糖茶
材料:生姜、红糖
做法:将生姜和红糖准备好以后,用烧开的水冲泡即可,可以当开水饮用。
功效:生姜和红糖都是驱寒的佳品,用这两种材料泡水喝,能够迅速将体内的寒气驱除,起到驱风散寒的作用,从而起到治疗风寒感冒的效果。