姜性味辛温，具有很好的驱寒发汗的作用，能够缓解感冒等病症，生姜的应用范围非常广泛，也是厨房中常见的调味品，用生姜敷脚底具有很多的功效，一起来看看吧！
一、姜葱敷脚
每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克、鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉。每晚1次，两周为1疗程，一般使用1～3个疗程，每个疗程间隔7天。
二、姜葱敷脚的作用
1、主治风寒哮喘、咳喘
天津药物研究院副研究员李红珠认为，此偏方主治风寒引起的哮喘，对受凉感冒后引发的咳喘有效。生姜性味辛温，能化痰止咳、发汗解表，多用来治疗风寒或寒痰咳嗽。葱白性味辛温，有发汗解表、散寒通阳的功效，多用于风寒感冒的方剂。
2、涌泉穴缓解感冒
同时，脚心的涌泉穴是缓解感冒的常用穴位。这个偏方适合风寒外袭引起的轻、中度咳喘，如咳痰稀薄、身体发冷、无汗、头痛、口不渴、舌苔白腻;对痰热阻肺的不适合，如咳喘痰黏、胸中烦闷、身热口渴、舌红苔黄。刚开始咳喘得厉害，需要配合适当的止咳药，根除风寒，咳喘缓解后再停药。哮喘多在夜间发作，特别是首次发作较为严重的，应及时就医。