健康生活很要紧 如何治疗青春痘呢

青春痘是美容皮肤科的最常见的病种之一，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患有或曾经患过。那么，如何治疗青春痘呢？健康生活很要紧。

每天早晨起床后先喝一大杯水有助于清肠胃;每天必要时吃香蕉调理排毒防止便秘，尽量保证每日一便;不到迫不得已，坚决不熬夜，因为熬夜是美肌的最大天敌;还有就是每天坚持用洗面奶洗奶洗脸，尽可能的把脸上的污垢化妆品残留液都洗干净。

研究表明，晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时期，也就是说是体内排毒的最佳时期，如果想解决肌肤问题，那就必须保证这段时期良好的睡眠质量，促进体内毒素的排出。

平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，应多吃青菜水果补充维生素，尤其是要多喝水。

想要快速，可以选择药物去青春痘的方法，下面推荐几款药品，能有效治疗青春痘：

克林霉素磷酸酯凝胶：克林霉素是林可霉素的衍生物，为窄谱抗生素。对厌氧菌和革兰氏阳性菌具有较强的抗菌活性。体外试验表明：具有抑制青春痘丙酸杆菌、颗粒丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等菌的生长作用。

复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

排毒养颜胶囊：根据祖国医学“从毒论治”及“六腑通降为和”等理论，在“排毒解毒、调补养生”理论的指导下研制生产的。专门针对毒存体内造成的危害，打通人体排毒管道，通过排毒主管道——消化道将体内毒素排出，并通过通补结合，升降得宜等精妙的处方配伍，以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒和养颜的目的。

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