无论你乳房有多坚挺，只要结婚、生育、哺乳后，乳房就会松驰下垂，以前穿上衣服胸前高高鼓起，深深的乳沟极其诱人;现在穿再好看的衣服，胸前还是软塌塌，挺不起来，女性的吸引力一下子降到了零。那么，你可知丰胸又减肥的方法有哪些？食物可以吗？
食物是可以让你丰胸减肥的。比如，你可以吃黄豆青豆炖鸡翅。首先准备黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。需要注意的是清水浸泡黄豆和青豆时不要将外皮除去。鸡翅要用到翅中和翅尖，因为这里的胶原蛋白含量做多，有利于减肥丰胸。
你也可以吃牡蛎，牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜，丰胸减肥。