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1岁宝宝食谱大全用什么好

2023-08-19 来源:乌哈旅游

1岁宝宝胃口大增,如何烹饪一岁宝宝食谱成了很多妈妈们的难题。那么,1岁宝宝食谱大全用什么好?

宝宝1岁半以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。

1岁半的宝宝应该吃什么呢,以下是小编推荐的1岁半宝宝食谱:

1、三色虾泥,这道菜的营养特别丰富,其中虾仁能补钙健脑,豆腐益气补虚、健脾胃,西兰花能增强抵抗力,胡萝卜则能保护眼睛,防止呼吸道感染。

宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道,软嫩的口感,再加上艳丽的色泽,相信一定会受到宝宝的青睐!

2、香瓜鸡盅:香瓜鸡盅非常适合体质虚弱的小宝宝,它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效,非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。

以上就是关于幼儿饮食方面的部分知识的讲述,另外,作为家长在了解的基础上应该多留意宝宝的身体情况,这样会利于宝宝的健康成长。

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