对于宝宝拉肚子，除了去医院检查吃药级日常护理外，还可以从宝宝的饮食方面入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。而对于宝宝拉肚子，要先查明病因，从病因入手，注意饮食上一些不正当的方式。那么，宝宝拉肚子时家长应做什么食物给宝宝吃好？
宝宝拉肚子的病因一般有三个：
第一是正常现象的拉肚子。喂母乳的小孩会容易出现，因为母乳较容易被吸收，所以会经常排便，出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的，只要保持卫生就可以了；
第二是感冒性拉肚子。由于季节的变换，或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子，肚子着凉了，所以拉肚子了。这种情况要第一时间去医院检查，治疗；
而第三是喂食不当即所谓的吃坏了，这种情况要立即制止食用不宜的食品，加以调理宝宝的饮食方面。
饮食方面的调理则是：
注意先暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。
多吃焦米汤，即将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。因为焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用，同时可防止宝宝因拉稀而脱水。
多吃碱性的食物，如苹果与胡萝卜等食物，因为碱性食物含果胶有助于大便的形成。
以上便是笔者对于宝宝拉肚子时该吃什么食物的一些建议，希望这些建议能帮助到现在正因为宝宝拉肚子而困扰担心的爸爸妈妈们。如果宝宝拉肚子的情况比较严重，最重要的是要按时吃医生开的药方了，并且要严格按照医生要求喂服哦。