9个月的宝宝大都十分适应辅食了，妈妈们可以在日常辅食的安排中多多尝试，注意营养的全面、均衡，让宝宝更好地成长。那么，九个月的宝宝吃什么好？
9个月的宝宝处在长牙的关键时期，因此这阶段应该继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物，同时要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，让宝宝练习咀嚼和吞咽。这个时候给宝宝安排粥类和烂面条等食物，可以让宝宝的身体有适应的机会，可以逐步过渡到吃软饭和其他面食。
9个月的宝宝处由于长牙，牙床会发痒。妈妈可以在宝宝的食谱中加入一些磨牙的食物，缓解宝宝长牙的不适，稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用场。也可以熬肉汤肉粥给宝宝，但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉，而且不要让宝宝只喝汤而忽略了营养精华汤渣。
9个月宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。
在给9个月的宝宝添加辅食时，应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，但刺激性食物、坚果、太咸的食物不宜喂。