近年来看到很多孩子小小年纪就戴着眼镜在矫正视力。按照大人的话说是小小年纪书都没读进多少就都近视了。近视的发病率一直在逐年增加。那么为了不让自己的孩子戴着累赘的眼镜，要怎么保护孩子的实力？预防近视呢？
孩子看电视时候，不能歪歪斜斜做，这都容易使孩子未定型的脊柱发生变形或者弯曲，对于将来的读书学习的姿势乃至直接影响视力都埋下了隐患。所以，保护孩子的视力主要是从生活中的小细节做起，家长可以从以下几点监督孩子：
1.减少玩电子产品的时间。有的孩子不玩电子产品不可能了，那么就要注意时间，家长应该做好控制，每次不能超过20分钟，而且距离要在30厘米以上才行。
2.注意孩子用眼卫生。无论是学习还是看电视、看电脑等，一定注意用眼问题，光线要充足，要及时休息，比如远眺等等。
3.练琴注意合理用眼。现在很多孩子在业余时练琴，像钢琴、电子琴、小提琴等等，由于长时间集中看琴谱的小字，很容易导致近视，要特别注意用眼。
4.加强体育锻炼。家长应该注意多让孩子练体育，比如打乒乓球等，对眼睛是很有好处的。
平常应该多给孩子吃一些胡萝卜、猪肝等富含维生素的，对保护眼睛有好处。定期检查视力，发现问题及时纠正。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳的症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
只要注意以上几个方面，幼儿患近视眼的几率就会大大降低，而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。所以日常生活中，指导孩子保护好眼睛是很重要的。