为了避免您的孩子万一出生就有某种身体缺陷，准妈妈会十分的紧张，担心肚子里的宝宝会不健康。例如会考虑怀孕前三个月拉肚子怎么办？早期的饮食要怎样？
对于怀孕前三个月拉肚子怎么办，建议要及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，都会给胎儿带来一定影响.你可以多吃些新鲜的水果，蔬菜来增强你的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，也有助于抵抗各种传染病.你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。
对于怀孕早期的饮食，可以参照如下。
怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！这个时期，需要多休息，不要不吃东西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生。
在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多！因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，对孩子出生后的生长发育也可能不利，