在这个以瘦为美的时代，拥有玲珑曼妙的身材无疑是众多爱美女性心中最渴望的事情。为了瘦身，纷纷是各显神通，无所不用其极。爱美之心，人皆有之。只要能减肥瘦身，任何痛苦都敢去承受。但到底什么样的方法才可以快速瘦身呢，瘦身精油的效果好吗？
瘦身精油可激活活化脂肪细胞，使人体内脂肪组织分解，让局部性的脂肪流失，刺激循环、有效的排除体内的废水、毒素。软化、分解脂肪、针对水肥型可强化体内废气代谢，改善肾脏功能。 疏通经络，加速血液及淋巴循环。降低胆固醇，调节大脑食欲中枢，溶解脂肪、利尿、排毒、塑身、减肥。瘦身减肥。可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。
使用时要注意搭配精油正确用量：
1.依据要达到的疗效，选择一种(或数种)基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。
3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。