时下比较流行的一种美容产品就是精油,很多MM都会备有一瓶或者几瓶功能各异的精油,包括瘦腿精油?那么香袭人精油好用吗?瘦腿妙招又有哪些?
香袭人精油从纯天然中药植物中萃取精华,能渗透到肌肤深层,整体改善肌肤,调节内分泌,达到瘦腿纤体的作用。
精油瘦身功效固然有,但是也可以选择长效安全的瘦身小妙招,动动手脚,就能告别大象腿、小粗腿。
快速瘦腿先从走路开始。去车站乘车尽量选择步行,走路的时候抬头挺胸,挺直背,然后收腹缩臀,脚跟先着地,利用腰的力量走路,然后不急不慢的走向车站,穿上高跟鞋效果会更好,从街道两旁的橱窗里看到自己优雅挺拔的身姿,会更有信心!走路姿势是一个习惯问题,坚持这样走路不仅可以美化腿部,对于瘦腰提臀也是很有用的。
现在的格子间一族很多都是在电脑面前一坐就半天,回去也没有时间进行锻炼。其实,坐着也可以锻炼,坐在椅子上,两手扶着椅子,抬起一只脚并伸直膝盖,30秒然后换脚,重复多次,效果就会显现了。
还有一个方法,就是挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,然后上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,保持10秒钟,然后双腿换下位置,照做10秒钟,做2-3遍就行了。注意,在这个过程中呼吸要放松。