针灸减肥由于效果好,广受崇尚传统医学的减肥人群追捧,于是风靡一时。那么,针灸减肥的穴位有哪些?会不会有副作用?
针灸减肥首先是耳针:
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作:每次选1-2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。
针灸减肥第二个位置主要是体针:
取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:如果属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。如果属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。如果属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,2日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。
体针还有第二种穴位:
取穴:主穴为天枢、中睆、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,1~2日1次,10次为一疗程。