针灸减肥是通过刺激特定的穴位,增强人体新陈代谢能力,调整机体内分泌的作用,最终实现减肥,其优势是无痛,无副作用,操作简单,那么在学习针灸减肥的同时需要注意些什么细节?
1. 针灸减肥用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引起细菌感染,就算是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而人体的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。不过还是建议不要立即洗澡或游泳。
2. 针灸肥胖选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并非哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响。
3. 针灸减肥期间最好配合饮食控制和适量运动,针灸减肥进行一段时间以后,患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好,消化特别好,排便也正常了,这时若再加上健康的运动,使人处于一种愉悦的状态,这对整个机体代谢都会有好处。
4. 灸之前要用酒精对相应的部位消毒
5. 针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等反应,这些均属于正常现象。通过针灸,等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。