很多MM对于快速减肥都情有独钟。但是其实快速减肥对身体并不好，很多时候都会损害我们的健康。什么减肥茶好使？要如何减肥呢？
爱美是人的天性，但也有些人是为了健康而减肥，无论出发点是爱美或是健康，但却可能因为不当的减肥反而伤了身，甚至失了健康。欲速则不达！医学上认为，健康的减肥速度大约是一星期减0.5～1公斤，也就是每个月约2-4公斤。当减肥的速度过快时，身体的健康就会开始亮红灯了。
下面为大家介绍两位绿茶：
1.山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2.降脂保健绿茶
茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
做法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。