前列腺是男性特有的性腺器官，出现尿道肌肉和前列腺肌肉真性痉挛引起疼痛，下腹疼痛，经查原来是前列腺出了问题，即前列腺痛。那么，前列腺痛该如何预防？有什么症状呢？
前列腺痛主要见于中青年男性，其症状也是变化多端，前列腺痛症状主要有：全身症状，乏力、虚弱、厌食、恶心、呕吐、高热、寒战、虚脱或败血症表现。突然发病时全身症状可掩盖局部症状。局部症状，会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。前列腺痛预防主要要做到以下几点：
1.多饮水，每日饮水至少3l;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。
2.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15min左右。
3.坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。
4.减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。
5.采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。
6.国内有人报道治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20—30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2—3周内疼痛消失。
患有前列腺疼痛的朋友不要无视，更不要着急，去正规的男科医院进行检查治疗，找准病因，对症治疗，这样才能解决自身的根本问题。