应该吃什么比较好
2023-08-19
来源：乌哈旅游
医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。但是不仅仅只有男性才会肾虚，很多白领女性在工作环境中也特别容易肾虚。那么，肾虚不能吃什么？应该吃什么比较好？
肾阳虚忌食物品：如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。
肾阴虚忌食物品：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
其次，肾虚的患者绝对不能吃高脂牛奶，后果是易患前列腺癌 。那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。
肾虚的患者可以多吃淡菜，有补肝肾、益精血的功效。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
其次，也可多吃山药，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
以上就是关于肾虚的相关介绍，希望对广大患者有用，如果肾功能不好也不要太过紧张，积极用药调理，也可早日恢复健康。
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