男人肾虚，作为妻子也比较愁，愁不知道做点什么给男人吃好。所以，妻子对肾虚有帮助的食物也最好多了解。笔者介绍一下，男人肾虚吃什么好？吃羊肾好不好？
男人肾虚吃鹌鹑、鸽肉、驴肉、泥鳅等营养丰富，对补肾有用的食物是比较好的。男人肾虚吃养肾是比较好，补虚损，阴弱，壮阳益肾。
男人肾虚吃鹌鹑、鸽肉、驴肉、泥鳅等营养丰富，对补肾有用的食物。其中，鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。其次，鸽肉具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。再次，成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。最后，泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效，肾虚患者食用较好。
羊肾有一定药用价值和食疗价值，用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾;其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。现代研究认为，羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。所以，男人肾虚吃养肾是比较好。
上面关于男人肾虚饮食的介绍。希望大家注意肾虚饮食，避免辛辣饮食，加重病情。肾虚还要注意多运动，保持健康体魄。