当下很多人都用自己的健康去透支，希望可以取得更多事业上的成就和金钱上的财富，导致有的人出现了健康问题，那么肾虚纹怎么办？
肾虚纹实质上是肾虚的一种外在表现形式.我觉得你是肾虚的症状秋冬的时候手脚冰冷就是肾虚，你看你的腰部(后背处)有没有横纹似的纹路，那是肾虚纹，一定每晚坚持泡脚，要多泡一会儿，最好去汗蒸，这样有助减轻病情，实在严重就去看医生吧。
身体水湿较重，肾功能不强。可以理解成一种病，但如果生活没受影响，建参考如下建议改善生活方式，如1个月无进展，建议去体检。多见阳光，进行小幅度，长时间的运动。练习身体耐力。减少洗澡次数。避免冷饮。保证睡眠。腰后的横纹是突然的长高，或猛的变胖，皮肤被拉伸才出现的。 答案补充 你不是经常久坐，如果是的话，腰上的皮下脂肪(不是胖人才有的那种脂肪)会被挤压，然后就会有这样的横纹。平时经常活动活动应该就会没有了。
后背腰部有横纹不能以此来确诊是肾虚。指导意见：肾虚分阴虚和阳虚，治疗个不同，应该分清再治疗。最简单的辨别方法，阴虚怕热，阳虚怕冷。如果是肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金贵肾气丸。这个情况可能是由于肥胖引起的膨胀纹，一般是没影响的，不必担心，可以先观察，注意局部的卫生，不吃辛辣刺激性食物。
肾虚疾病的出现应该引起人们的重视，否则会给自己的健康造成很大的伤害，对于幸福的生活也会带来较大的影响。