儿子遗精怎么办

对于不少青春期的男性，都会有遗精的症状，作为父母的肯定也很想帮助自己的儿子去解决这个问题，那儿子遗精怎么办？应该怎么做？

遗精是一种生理现象，是指没有性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证状。

对于儿子遗精，作为父母的首先应该消除儿子的紧张心态，然后可以给教孩子一些治疗遗精的方法：

1、冷水冲洗法：在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

2、自我按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

3、提肛运动法：坐在床上做收缩肛门的动作，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去会有一定的效果。

在使用治疗方法的同时，平时生活中还应做到以下方面的事项：

1、注意心理卫生和精神调摄：消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况会有所减轻。

2、正确地认识遗精：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

3、注意外生殖器的清洁:遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

4、注意生活起居:衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖，养成侧卧睡眠的习惯。

5、节制性欲:不看色情淫秽书刊和影视音像制品。

6、多参加文体活动:培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

在青春期的孩子，对于生理方面的知识不免比较匮乏，作为父母应该多给孩子讲解这方面的知识和解决方法，这样可以消除孩子的紧张心态，同时让孩子养成一个健康的生活习惯。