坐月子可以吃人参片吗
2023-08-16
来源：乌哈旅游
人参片虽然很好，但是有些特殊人群是不适宜食用的，如果没有在医师的建议指导下服用可能会造成一些不必要的伤害。那么，坐月子可以吃人参片吗，有影响吗？
人参片性温味甘，大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效。人参片适用于脾气虚弱所致的神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。
坐月子可以吃人参片吗？有些妈咪为了使自己产后尽快恢复体力，马上就开始吃人参。尽管人参是补气的补品，但是它对刚刚分娩的妈咪是十分不利的。
坐月子吃人参片有影响吗？营养专家指出，人参中含有人参皂苷，对中枢神经系统和心脏、血管有兴奋作用。吃了人参以后，容易使妈咪出现失眠、烦躁、心神不宁等症状，严重地影响睡眠，没有补到什么反而影响了身体的复原。
同时，食用过多的人参还会促进血液循环，加快血液流动。而刚刚分娩后的妈咪，生殖器官血管多有损伤，因此有碍于受损血管自行愈合，加重生殖器官出血。另外，人生属于热性补品，妈咪吃了不仅自己“上火”，还容易使宝宝也跟着“上火”。
因此，妈咪在分娩后一周内不要吃人参。一般来说，产后2-3周，如果产伤已经愈合，恶露明显减少，身体虚弱的时候吃点人参，有助于体力的恢复。
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