气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血怎么办?复方阿胶浆对于这一类的不适症是比较有效的,贫血服用复方阿胶浆有帮助,复方阿胶浆治疗贫血的原理是什么?
经过一些医学调查:尽管现在生活水平提高了,但贫血在人群中的比例却仍不下降,其中女性贫血的比例更大,当然女性是有其生理原因的。月经会丢失一些血液红细胞和铁元素,正是这些生理原因和铁元素的补充不足是导致贫血的一大“元凶”。
复方阿胶浆中的主成份阿胶,,中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含 有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。
此外女性在膳食中应该针对性的补充铁元素,哪些食物富含铁元素。网上药店推你推荐猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。而在植物性食物中,以大豆的含量为最高。依次是菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。