我们都知道光头可是亮得蚊子都站不住脚，其实这说的就是头发油脂过多造成的结果，所以头皮过油也不是好事情，头皮油脱发怎么办？
头发出油导致的脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。头皮油脱发防治办法如下：
1.平时也要注意头部皮肤的保养， 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精等食物，戒食过甜食品，勿将洗发水直接倒在头上。用温水洗头等方法。切勿经常熬夜。保持精神愉快，避免精神刺激。
2.洗头水和按摩：头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，建议使用乌师发宝防脱育发液，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。
3.适当进食防止脱发的食物：脱发或秃头的人，头皮都已硬化，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
相信通过以上三点方法的介绍，对脱发的朋友一定有帮助，希望秀发早日回来，还你美丽天空。