皮肌炎的出现，会影响到今天人们的正常生活情况的，因此，要做好相关的预防情况。下面小编为大家介绍，皮肌炎的预防方法是有哪些？患者可以怎么食疗？
皮肌炎(dermatomyositis，DM)又称皮肤异色性皮肌炎(poikilodermatomyositis)，属自身免疫性结缔组织疾病之一。皮肌炎的预防方法是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
预防各种感染：特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。
适度锻炼，避免劳累：运动锻炼要适量，根据自己的的体力、耐力去锻炼，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，如果大剂量、强迫、短时、剧烈锻炼对身体反而是没有效果的。
患者的食疗方法有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
鸽子汤：[原料]鸽子1只，鲜山药50g，玉竹15g，麦冬15g，党参15g。[制法]鸽子剖好洗净，后3味中药布包，诸药加水、调昧品与鸽共煮，文火至熟。[功效]补气健脾，养心安神。用于皮肌炎体虚乏力，胃纳不香，气短，心悸，怔忡。[服法]去药包食用。
莲子燕窝羹：[原料]莲子100g，燕窝3g。百合100g。瘦猪肉30g，生粉适量。[制法]燕窝浸泡、去砂石、洗净，同莲子、百合、肉丝用文火炖熟，入调味品，生粉勾芡。[功效]养阴生精，补中益气。用于皮肌炎。[服法]佐餐服用。
通过这些介绍，可以帮助到患者们更加好去了解到皮肌炎的预防方法，同时患者们可以结合好相关的食疗情况。