美白对于今天的人们来说，都是比较重要的，美白牙齿的方法是有很多的。下面小编为大家介绍，美白牙齿方法是有哪些？有什么食疗美白方法？
因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。
美白牙齿是一种技术，就是将患者的牙齿由黑黄变的洁白美丽。很多人的牙齿由于各种原因，发黄发黑或牙齿缺损，这都需要进行牙齿美白。
牙齿漂白：将把漂白药物放入专用的塑料牙托内戴入口腔，治疗3-5周即可取得满意的效果。最好是每天早晚各一次，每次20分钟。
漂白药物一般是凝胶状，紧紧包敷在牙齿表面，药物可以分布到牙齿表面的每一个部位，连牙缝也不会错过。另外，佩戴时不会影响说话，也不会被唾液稀释，保证牙齿美白效果的同时，更加安全可靠。但由于它只能使牙齿表层变白，不耐久，且容易引起牙齿敏感，应由专科医生严格执行，操作时应保护好口腔黏膜，以防牙龈被灼伤。牙齿漂白对于颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果也不明显。
美白的食疗美白方法是有很多的，下面为大家介绍其中的一些：
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
以上的情况介绍，可以使相关的人们更加清楚到美白牙齿方法，同时患者们可以用好相关的食疗去治疗。