香蕉和草莓可以一起吃吗
2022-10-15
来源：乌哈旅游
草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分，香蕉性寒，富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质，这两种食物的成分不相克，是可以同食的。
功效：草莓、香蕉性寒，两种水果富含膳食纤维，有润肠通道的作用。
的作用。
香蕉不能和以下食物一起食用：
1、香蕉和西瓜：会引起腹泻；
2、香蕉和酸奶：会产生致癌物质；
3、香蕉和芋头：会使胃不适，感觉胀痛；
4、香蕉和红薯：会引起身体不适；
5、香蕉和土豆：会使面部生斑。
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