20xx年7月22日到25日，根据市区教育局的安排，我参加了实验室建设与管理的专题培训班。时间不长，但收获不少。
一、开阔了眼界，增长了见识，提高了认识。
这次培训班安排的内容丰富，时间紧凑。不仅有教育行政部门的领导，如省教育技术装备生产处的张永昌处长、济宁教育技术装备站的李华亮站长。有常年从事实验教学研究的高校专家教授，济宁学院化学系的李秉朝教授。有从事实验教学评价的研究专家，如江苏教育厅教研室的梁旭教研员、济宁市教研室的杜维新主任。还有来自上海的教育设备研究所的华师京城“班班通”的设备研发专家、江苏“胜昔”教育技术设备集团的领导和推介专家为我们展示了最新研发成果。通过教授专家的讲课，为我们讲授了相关专业知识，，介绍了国内外先进的教育装备理念和技术装备现状，展示了国内先进的技术装备，开阔了眼界，增长了见识，提高了认识。
二、加强了对照，促进了反思，找到了差距。
这次培训属于专项培训，专业性比较强，培训的内容，平时工作中不被重视，很少思考的方面。专家、教授们的讲座非常有针对性，指导培训非常到位。在培训过程中，我们非常认真听讲，不断与自己的工作进行对照，找到了工作中存在的差距，不时查找出工作中存在的不足，认真总结了在管理过程中的先进经验。梳理了工作思路，为下一步计划的制订、工作的开展、制度的推行和措施的创新校正了方向，提高了效率。
三、进行了交流，更新了友谊，共享了资源。
这次培训会的参训人员200余人，大都是分管校长和直接从事实验室工作的同志。这些同志大都来自全市不同的县区和不同的学校，由以前认识的许多老师、以前的老领导、昔日的校友、同事、同学，还有从未碰面的新朋友，信息与资源的差异让我感到非常有交流的价值，是一次难得的学习、沟通和交流机会。因此，课余时间与新老朋友座谈、沟通，叙旧情、谈新谊，沟通了联系方式和信息，将交流从时间上由短期向长期，从空间上由培训现场向工作现场转移。经过充分的交流，更新了友谊，共享了资源，促进了工作。
培训三天，条件艰苦、水土不服，有些同志拉肚子，有些同志口腔溃疡，但这些并没有影响大家学习的积极性和交流的主动性。过程是艰辛的，但过程又是美好的。我们并不祈求什么结果，但我们愿意享受这些过程。
鉴于此，受益匪浅，不虚此行。