羊肉和豌豆能一起吃吗
2022-10-27
来源：乌哈旅游
1、羊肉和豌豆不能一起吃。
2、羊肉和豌豆可能会相互影响营养价值，从而出现上火、胃肠不适、营养流失等情况。羊肉性大热，豌豆性平，一起吃可能会出现心烦气躁、口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状；豌豆可能会影响肠胃对羊肉的消化吸收，一起吃可能会加重肠胃的负担，引起胃肠不适，还容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状；羊肉可能会降低机体对豌豆所含有的胡萝卜素、维生素A等营养成分的吸收，容易造成营养流失。此外，豌豆中含有的脂类较多，与羊肉一起吃可能还会导致黄疸和脚气病，所以羊肉和豌豆通常不可以一起吃。
3、羊肉具有补益脾肾、温中祛寒、补肾壮阳等功效，豌豆具有通利大肠、保护视力、美容养颜等功效。
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