1、酱油。可使菜肴入味,能增加食物的色泽,适合红烧及制作卤味;
2、沙拉油。常见的烹调用油,可用于烹制糕点;
3、麻油。菜肴起锅前淋上麻油,可增加菜肴的香味;腌制食物时,亦可加入麻油以增添香味;
4、米酒。烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味;
5、辣椒酱。可增添菜肴的辣味,并增加菜肴色泽;
6、蕃茄酱。可增加菜肴色泽;
7、盐。烹调时重要的调味料,适合腌制食物;
8、糖。可增添菜肴风味及色泽;
9、味精。可增添食物的鲜味;
10、小苏打粉。可使肉质滑嫩。