敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!此时此刻，我能代表我们班参加这次演讲比赛，感到十分荣幸，也感到十分自豪。我今天演讲的题目是《好习惯益终生》。
美国心理学巨匠威廉•詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为;种下一种行为，收获一种习惯;种下一种习惯，收获一种性格;种下一种性格，收获一种命运。” 养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。反之，虽有天才，但没有好的习惯也会一事无成。宋代的神童方仲永，五岁即能作诗，且文理皆有可观者。但是他却没有养成良好的学习习惯，而是满足于与父亲环谒于邑人，荒废了学业，最后只落得一个泯然众人矣的下场。他的遭遇岂不令人可悲，可叹!悲叹之余我们更应深深思索，神童没有好的学习习惯尚且成为了庸人，那么我们才能平庸的人又应该如何做呢?
我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!
现在，让我们以《守则》《规范》为鉴，用它们来对照我们的行为，让我们不断地改正缺点，完善自我。让我们习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;习惯于去用心观察，形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，形成高效的学习方法…
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯。
我的演讲完毕，谢谢大家。