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肥胖的危害 这些原因造成肥胖

2023-07-16 来源:乌哈旅游

减肥重点在少吃精算热量运动

杜兰达医师给肥胖病人的处方都是「少吃」及「精算摄入卡路里」,而且要求他们多运动,可惜肥胖的机转没那么简单,在杜兰达心中始终有个谜团:「如果不能靠摄取及消耗卡路里的多寡来维持体重(或减重),那还有什么方式可以知道肥胖的成因,进而永久治疗?」

死掉的鸡都比较肥胖

正当杜兰达困惑时,和一位兽医朋友聚餐时的闲聊,似乎替他点了一盏明灯,那位朋友正在处理众多鸡舍出现的神祕疾病,此病使鸡类死亡,危害鸡农生计,所以致力于找出疾病的原因与治疗方法,发现鸡只死亡前都有过度肥大的肝,以及缩小的胸腺,身体也屯积了很多脂肪,说得简单一些,死掉的鸡都比较肥胖。

一种奇怪的念头涌入杜兰达脑海──世上的肥胖人口有没有可能如同鸡只,是被某种病毒感染所造成?他在90年代末期举家迁至美国,希望可以找到够分量的研究机构,接受他的想法,进而资助他研究让鸡只肥胖的病毒。

肥胖跟高卡路里饮食久坐不动有关

2001年,杜兰达在《营养学杂志》(The Journal of Nutrition 发表了上述结果,认为「肥胖是会传染的」,虽然论点颇具争议性,但其中潜藏了可以深入的研究的课题,他创造了一个字Infectobesity,用以表达这种经由感染造成的肥胖。

这听了可能很吓人,但如果你看到过去35年来「美国肥胖人口分布」的地图,确实给人「肥胖是传染病」的误解─它从美国东南部开始扩张,延伸到北部及西部,最后在大都会爆发,不过有人也持不同的看法,认为还是和「易造成肥胖的环境」有关,例如超市贩售的高卡路里食物、速食餐厅增多,以及久坐不动的生活型态。

配偶变胖另一半变胖风险也增加

杜兰达的论点如果属实,则肥胖可能因为亲密朋友的拜访、接触相同食物、触摸共同物品,甚至因为上过同样的厕所,而遭受病毒感染,他的研究可能太武断,因为科学界这几十年对肥胖的研究,还没找到真正「一以贯之」的道理。

有人认为是心理层面,肥胖的人意志不坚,控制不了自己,不知节制地乱吃,有人认为是肠道细菌不平均,某些细菌不足,造成营养过度吸收,而让人肥胖,也可能是和你在一起的人影响你,例如配偶变胖,另一半变胖的风险也会增加37%。

感染增加肥胖的可能

以上诸多可能的原因让人摸不清头緖,不知如何是好,还好和杜兰达抱持同一观点的人并不多,目前可知的相关研究零零星星,最近的一篇是2015年来自土耳其的抽血筛检,虽然和杜兰达的论点相关,但样本数偏少,无法适用于其他地区。

引用学者格洛尼(Genoni)在2013年发表于《欧洲小儿科杂志》(European Journal of Pediatrics)的论点说明,他认为肥胖和感染是一体两面(two sides of one coin),感染增加了肥胖的可能,但肥胖的人也易于被感染,就是「鸡生蛋」还是「蛋生鸡」的逻辑,感染或肥胖哪个是祸首,谁也说不准。

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