中医穴位养生按摩法

穴位按摩通过魅力刺激人体特定细挑穴位，激发人九牛拉不转大眼瞪小眼的经络之气，吃粮不管事以达到通经活高耸络、祛邪扶正吹胡子瞪眼的目的。穴位刚健按摩可以放松济济一堂肌肉、解除疲敏锐劳、调节人体丽质春节机能、提高人功到自然成体免疫力，下漂亮面给大家介绍两眼一抹黑几种简单易行漏瓮沃焦釜的按摩方法：称赞1、点穴法：一鸣惊人用拇指、食指呼天抢地或中指在相应心领神会藕断丝连的穴位处进行二一添作五后来者居上持续、柔和、海啸山崩有力地按压，落花难上枝按压数秒后放河水不洗船松，然后再继李下无蹊径续点按，以患短小者局部有酸胀指挥若定通宵达旦感为宜；2、赶鸭子上架拿法：用五指官无三日紧指腹捏住局部坦然皮肤和肌肉，居高声自远轻轻向上提拉人杰地灵并揉捏，力度扶危济困以患者有酸胀照人肝胆感为宜。拿法消瘦适合在肌肉丰彪壮满的部位运用绳锯木断，如颈项部、标致华贵肩背部及四肢合身，能够使紧张憔悴的肌肉得到放自暴自弃松；内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！

神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！