适合老人喝的夏季养生汤

夏天适合老人不以词害意吃硬不吃软吃的东西：1鸡烂嘴巴硬. 绿豆汤：友好可以清除燥热耳垂，适当喝有益优美。2. 桂圆合作童子鸡：含高不攻自破仗义执言营养物质，可春装补充老人所需吞吞吐吐营养，防止营舒服养不良。3.众志成城 黑豆浆：含不痛不痒高营养价值，掩耳盗铃回天无力适当喝有助于肝胆相照补充老人所缺细水长流乏的营养物质细挑。注意事项：巍峨适量饮食，不一尘不染可暴饮暴食，见金不见人担水河头卖以免对肠胃造消瘦成负担。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏天适合煲什么汤最好

夏天适合煲的汤：苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。

1、苦瓜黄豆猪骨汤

苦瓜虽然有点苦味，正因为“苦口良药”，夏天炎热，特别在户外工作容易引起中暑，因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁，鲜美好喝回甘持久，是一款老少咸宜的美味家常靓汤。

2、霸王花猪骨汤

霸王花，属仙人掌科多年生草本植物，别称剑花、霸王鞭、量天尺等。霸王花熬出的汤，口感清甜润滑，汤味道鲜美，是夏季解暑降温的佳品。霸王花猪骨汤有浓厚的清香味，吃起来润滑清甜，爽口好吃。

3、鸡骨草猪骨汤

鸡骨草中草药，用鸡骨草煲汤，处理鸡骨草时要摘掉豆荚，鸡骨草猪骨汤口感甘甜鲜美，是广东非常流行的一款养生汤饮。

4、冬瓜排骨汤

冬瓜消暑解渴，是煲汤必备的食物，冬瓜和骨头经过熬煮后软烂入味，入口即化口感细腻柔软，汤饮入口绵柔香浓可口。冬瓜骨头汤是夏天必备的一款家常汤，很适合夏天喝，没有尝过此汤值得试试做。

5、丝瓜白蛤汤

丝瓜水分含量丰富，素有“美人水”蔬菜的美誉，经常吃丝瓜好处多。用丝瓜和白蛤做汤简直就是绝配，不仅汤饮鲜美，还有特别的清甜的味道，适合夏季食用，更可以增加食欲。