闷烧杯养生食谱配方大全
来源：乌哈旅游
：简介：《养生焖烧杯食谱》是2016年12月中国轻工业出版社出版的图书，作者是[日]百濑泉。
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焖烧杯可以做哪些食物，膳魔师焖烧罐、焖烧壶的食谱大全窍门
若说到既方便携带又能保温的物品，大家可能会首先想到保温杯，但如果再加上个“能够无火无电加热”的前提，大家可能就会想到焖烧杯了。焖烧杯就像一个“行走”的锅，能够让人们在有限的条件里品尝到热乎的美食。那么，下面一起来了解下焖烧杯可以做哪些食物，膳魔师焖烧罐、焖烧壶的食谱大全窍门。
膳魔师是大家熟悉的一个焖烧杯品牌，虽然膳魔师焖烧杯个子看着小小的，但用焖烧杯可以做的食物却有很多，比如红枣桂圆小米粥、枸杞红枣燕麦粥、五谷杂粮粥、南瓜紫薯燕麦粥、红糖粥、薏米红豆汤、绿豆汤、水煮鸡蛋、水果沙拉、水果茶、冰糖雪梨、蔬菜鲜虾汤、猪肉番茄土豆汤等等。
下面给大家推荐一个用焖烧罐、焖烧壶做出来的食谱——南瓜紫薯燕麦粥，具体做法如下：
准备好南瓜、紫薯以及燕麦片等主要食材，将南瓜、紫薯洗净削皮，切成小块，然后将燕麦片清洗干净后把所有食材放进焖烧罐中，倒入沸水，热个三五分钟后将水倒出，最后再次倒入沸水，水量可视情况而定，盖上焖烧罐的盖子，焖个五六小时便能食用。若需加糖来调味可在第二次注入沸水时添加或在食用时添加。
焖烧杯常被人们用来制作一些简单又好吃的素食早餐，也有些人会用来制作一些工序稍微复杂一点的肉汤类。但为了大家的健康，若想要做肉、鸡蛋等食物，建议大家先将这类食物做熟后再放进焖烧杯中。
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