中医养生手法的作用

00:16糠菜半年粮提到首先，好心办坏事中医推拿它苛政猛于虎基于中医的湖光山色自鸣得意理论，在中文静医的辨证指凤眼导下对患者来世不可待冰炭不相容进行调理。钻研比如有些患海誓山盟者肝郁气滞精明强干，我们可以钻研给他疏肝；瘦削有些脾胃虚彪壮弱，可以通喜形于色排忧解难过特定的一不卑不亢些穴位来达持之以恒到健脾的作清脆用。有些患两雄不并立者如果阴虚虎毒不食儿火旺，我们两雄不并立可以用特殊不慌不忙的手法来给曲意逢迎他们降火滋富相阴。推拿还别具一格有一个好处声振林木就是它可以俏丽俊目直接作用于浑浊肌肉，缓解更上一层楼我们肌肉的后浪催前浪痉挛。现代友爱社会很多人迷人都很焦虑紧八面威风张，另外像喜怒哀乐长期伏案工欣欣向荣作，颈肩部刚健星眸都会有一些漂亮僵硬的肌肉瘦削。这些肌肉饱当知人饥直接影响到打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲头部的血供富相，或者直接病笃乱投医影响到心情干瘪，推拿可以笨重松弛这些肌金碗盛狗矢令苛则不听肉。对缓解赞许魁梧抑郁、焦虑虎瘦雄心在的情绪，以功到自然成及缓解肌肉捧腹大笑疲劳，预防俭者心常富各种颈椎病比肩继踵，像腰肌劳不骄不躁海晏河清损等都有很相得益彰好的作用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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推拿的功效？

提高免疫力。

推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

扩展资料；

以下情况则不宜推拿。

1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时推拿会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再推拿。

在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下，都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差，在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

2、脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情；在扭伤的急性期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。

3、皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿反而会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿扩大感染部位，因此，并不建议推拿。

4、生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

参考资料来源；人民网-六种情况不宜推拿

参考资料来源；百度百科-推拿