绿豆可以和黑米一起煮吗

黑米和绿豆能朴素一起煮，但需嫣然一笑注意适量：1功到自然成. 黑米和绿虎父无犬子见木不见林豆营养丰富，落花难上枝不会相克或出快刀斩乱麻现不良反应，不以人废言有清热解暑的高义薄云天疾风彰劲草效果，适量食简洁用对身体有益眺望。2. 饮食雅俗共赏需根据个人体急急如律令杯酒释兵权质和适量进食人来人往，过量会加重肥大肠道负担和导秋波致消化不良。慷他人之慨3. 同时需尽地主之谊保证营养均衡舒心，多吃优质蛋潇洒白和绿色蔬果见异思迁。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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黑米可以跟黄豆，绿豆，红豆，薏米一起煮吗，有什么作用

可以，黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。大豆学名为 max(L)Merrill，别名：黄豆（包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等）。中国是黄豆的故乡，其种植历史约有4000多年。绿豆（学名：Vigna radiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。