北欧式健走装备Ⅰ：选择北欧式健走杖有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：乌哈旅游
在本文中，您将学会如何选择合适的北欧式健走杖。
首先，我们会先看一下北欧式健走杖和普通行走杖的区别，然后，对于经常性进行北欧式健走的人，我们会告诉您如何选择合适的健走杖。北欧式健走杖和普通行走杖的区别在哪里？针对不同的健走运动，有各种类型的行走杖。北欧式健走杖的特点在于配有一副防护手套，其底端套着一个斜面的橡胶帽。防护手套上的腕带能够牢牢地固定在手腕上，这与普通的腕带是不同的。健走杖的顶部有一个按钮，您按一下，就能够轻松地将防护手套拆卸下来，套在健走杖底端的橡胶帽有一个斜面，这样在用力的时候能够确保良好的抓地力。在土质较软的地面行走的时候，您还可以拔下这个橡胶帽，用其里面的钨质尖端来接触地面。
接下来，对于经常性进行健走锻炼的人，该如何选择合适的健走杖呢？如果您每个月进行北欧式健走超过两次以上，您就属于经常性锻炼人群。在这种情况下，您就需要选择好材质合适的健走杖。我们建议您选择那种杖身固定的健走杖，因为这样的健走杖更坚固，更轻盈，更有助于减震。可伸缩或者可折叠的健走杖，虽然携带更方便，但是减震效果不好，而且更容易折断。这种类型的健走杖适用于业余偶尔走走的练习者。现在您就了解了如何选择合适的北欧式健走杖。
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