杂耍球教学：双球杂耍有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：乌哈旅游
在上一个课程中，我们学习了单球杂耍，接下来让我们一起来学习难度更大的双球练习。
同单球的练习一样，首先右手将球抛起然后接住。大臂保持不动，只有小臂运动。
接下来，速度逐渐变快， 抛球，抛球，接球，接球，左手也进行同样的练习。
接下来，将手臂的弧线动作加进来，交叉抛球，先从右到左，再从左到右。而抛第二球的最佳时间是在第一球结束上升将要落至左手时。
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在上一个课程中，我们学习了单球杂耍，接下来让我们一起来学习难度更大的双球练习。
同单球的练习一样，首先右手将球抛起然后接住。大臂保持不动，只有小臂运动。
接下来，速度逐渐变快， 抛球，抛球，接球，接球，左手也进行同样的练习。
接下来，将手臂的弧线动作加进来，交叉抛球，先从右到左，再从左到右。而抛第二球的最佳时间是在第一球结束上升将要落至左手时。