足球传球技巧Ⅷ：脚内侧运球过人有哪些 应该怎么做
2023-12-26
来源：乌哈旅游
在视频中，您将学习脚内侧运球过人,脚内侧运球过人可以通过迅速改变方向，带球绕过跟您正面相对的防守队员,这个动作的关键在于将一个脚上的球快速传到另一个脚，这样就可以改变球的滚动方向。
首先带球向您对手方向行进。然后在距他1米左右的地方，用一只脚的内侧将球传到另一只脚的内侧。当球传到第二只脚时，将这只脚的内侧朝您想前进的方向伸出。如果动作正确迅速，突然改变的方向会使防守队员措手不及。
这个动作有3个要点，方向预判，运球速度和加速跑。首先是方向预判，带球向防守球员前进，在进行过人之前，先判断场上形势，决定运球方向。
然后是运球速度，两脚内侧的运球速度要越快越好，速度越快，对方就越难以防守。
最后是加速跑。成功运球过人后，立刻加速冲刺2至3米，甩开对手，这样可以让对手难以追赶。
您可以使用以下方法进行练习，原地不动，跳起来将球从一个脚内侧传到另一个脚，重复这个动作。为了更好进行脚内侧运球过人，请多加练习，加快运球时和运球后冲刺的速度，享受足球的乐趣吧！
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