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冬季养生泡脚粉怎么用最好

2024-02-19 来源:乌哈旅游

黄芪泡脚正确使用方法:

1. 泡脚前的准备:准备泡脚盆、毛巾、黄芪药包等,将黄芪药包倒入泡脚桶中,加入热水,水温以不烫手为宜。

2. 泡脚过程中可进行脚部按摩,每次泡脚半小时,最后使用毛巾把脚擦拭干净。

3. 注意卫生,不宜交叉使用泡脚桶,有急性感染性疾病应避免泡脚。

4. 饭前、饭后30分钟内不宜泡脚,泡脚时间不宜过长、温度也不宜过高。

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