养颜美容的糖水有哪些，养颜美容好方法

　　养颜美容的好方法有很多，以下为您推荐：

　　医美调理：患者可以定期做一些基础的医美护理，比如注射水光针。水光针使用特制工具水光仪，将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，达到营养皮肤、补充水分、改善光泽、减轻皱纹、延缓衰老等效果，具有很好的美容养颜效果。

　　生活调理：患者可以多吃核桃、芝麻、板栗、无花果等补益脾肾、延缓衰老的食物，补充身体营养，也有美容养颜的效果;运动可以有效提高身体的活力，控制老年患者的慢性疾病;每天都要保持充足的睡眠，让皮肤得到充分休息，对美容养颜有一定的效果。

　　药物调理：患者可以在医生的指导下通过服用口服排毒养颜胶囊、益气养血口服液、复方阿胶浆等药物调理身体，达到美容养颜的效果。

　　养颜美容的糖水有：

　　雪耳玉米糖水 。材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。

　　白果腐竹薏米糖水 。材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖适量。

　　红豆莲子糖水 。材料：鲜莲子、红豆、陈皮少许、冰糖适量。

　　西米汤圆糖水 。材料：西米、糯米粉、鸡蛋、枸杞籽几粒、冰糖适量。

　　菊花普洱糖水 。材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1汤匙。

　　1、首先准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。

　　2、如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而增加过度吸收，有助于减肥。

　　养颜美容抗衰老的茶有很多种，以下为您推荐：

　　玫瑰茶：玫瑰能改善身体气血不足，具有养颜美容、抗衰老作用。

　　绿茶：富含抗氧化剂，可预防疾病、减少炎症，甚至预防癌症。它还能防止和减少毒素和自由基对细胞的损伤，从而减缓新陈代谢。

　　路易波士茶：含有超氧化物歧化酶 (SOD)，有助于减缓皱纹的形成。

　　乌龙茶：富含抗氧化剂，可缓解湿疹症状，减少皱纹和老年斑。

　　抹茶：富含抗氧化剂，有助于稳定有害的自由基，使皮肤更有活力，减少细纹。

　　木槿花茶：含有β-胡萝卜素、维生素C和花青素，对抗炎症和降低血压。