初期孕妇可以喝鸡汤吗
2023-11-09
来源：乌哈旅游
鸡汤含有丰富的蛋白质，氨基酸。鸡肉性平，味甘，能够益气补虚，对营养不良，虚寒怕冷，乏力疲劳等有一定的食疗作用。
家常熬鸡汤时，可以将鸡油，鸡皮，鸡肉和鸡骨中所含的营养溶解到汤，而且汤里的鸡油大多属于饱和脂肪酸，价值也高，能够为孕妇提供营养补给。孕妇经常喝鸡汤并不会引起上火，常喝鸡汤对身体的健康有很大的好处，可以为孕妇提高自身的免疫力，对腹中的胎儿也有很好的作用。但是有高血脂，高血压的孕妇不适合饮用。孕期的饮食要均衡。
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