橘红片和什么泡水喝好

摘要：橘红味辛、苦，性温，归肺，脾经，主要有理气宽中，燥湿化痰等作用。用橘红片泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，达到润肠通便的效果，同时还具有抗氧化、消炎的作用，也可用于治疗吃饭后打嗝反酸、胸闷气短等症状。那么橘红片和什么泡水喝好？下面就来了解下橘红片泡水喝的知识。

一、橘红片泡水喝的功效与作用

1、止咳化痰

该功效是橘红片众多功效中最为突出的功效，其主要是针对由于风寒所引起的咳嗽，对于是风热咳嗽的症状患者来说的话，就不能使用橘红片来治疗了。在使用橘红片泡水喝的时候，要清楚自己是有何种原因引起的咳嗽，避免在不了解的情况下加重病情，这样随意使用橘红片的话，就将是适得其反，对人体会带上伤害，并拖延病状治愈的时间。

2、抗菌消炎

橘红片之所以具有抗菌消炎的功效是因为，橘红片里面以柠檬烯味为主要成分的占比有37%以上，而其刚好是具有杀菌抗炎作用的一种成分物质，因而对于慢性支气管炎和肺气肿之类的患者用橘红片泡水喝有改善作用。所以如果患有这种疾病的患者可以食用橘红片，这样可以有效缓解自己的病状，但是使用的时候要注意用量。

3、消积止呕

因为橘红片里面具有宽中利气的效果，对于人体的肠胃的消化有帮助作用，因此橘红片可以缓解人体胃部的消化压力，适宜饭后饮用。肠胃经常积食的话，对人体会有所伤害，所以消化系统不好的人群在吃饱饭后可以选择食用一杯橘红片水，促进肠胃吸收。

二、橘红片和什么泡水喝好

1、橘红茶

材料：橘红片、红茶。

做法：在茶杯中放入适量的橘红片和红茶茶叶，然后用煮沸的开水先冲泡一遍，倒掉第一遍的水之后，再用开水泡一次，之后焖一会儿，就可以喝到香香的橘红茶了。

功效：开胃、消暑、化痰、利尿。

2、橘红普洱茶

材料：橘红片、普洱茶茶叶。

做法：橘红片首先用温水冲洗一遍，然后和普洱茶叶放到一起用开水冲泡，最好是泡好之后焖一会儿，更加能散发橘红的药性和普洱的香味。

功效：消除水肿、促进食欲、肠道解腻。

3、橘红菊花茶

材料：橘红片、干菊花。

做法：用开水将橘红片和干菊花泡开，如果想要甜一点的还可以加入少量的蜂蜜，这样会更加好喝一点。

功效：化痰止咳、散风清热、平肝明目。

三、橘红片泡水喝注意事项

1、如果体质是热性体质的，以及是上火导致的咳嗽、咽喉肿痛等症状的人群不宜使用橘红片，因为其性偏温性，容易加重病情。

2、使用橘红片的期间，饮食上需要避免辛辣，多清淡。

3、每天食用橘红片量应适宜，并且不可长期服用这类中药材。