面对离婚和老公有外遇的困境

《民法典》规定，夫妻双方可以通过协议离婚或诉讼离婚。无过错方可以请求损害赔偿。协议离婚需要签订书面离婚协议，并到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应明确双方意愿和对子女抚养、财产、债务等事项的一致协商。

法律分析

老公有外遇可以协议离婚，也可以诉讼离婚，无过错方可以请求损害赔偿。《民法典》规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

拓展延伸

如何应对婚姻危机和背叛的挑战

面对婚姻危机和背叛的挑战，首先要保持冷静和理智。了解问题的根源，与伴侣进行坦诚的对话，共同寻找解决方案。建立良好的沟通和信任，通过夫妻心理咨询或婚姻辅导来加强关系。同时，要学会原谅和释放过去的伤害，重塑夫妻关系的基础。寻求专业法律建议，了解离婚和财产分割等法律程序，以保护自己的权益。同时，重视自己的身心健康，寻找支持和安慰的方式，如参加支持群体、寻求心理咨询等。最重要的是，要坚信自己值得获得幸福和健康的婚姻，为自己和家庭的未来努力奋斗。

结语

面对婚姻危机和背叛的挑战，保持冷静理智至关重要。通过坦诚对话，寻找解决方案，并建立良好沟通与信任。夫妻心理咨询和婚姻辅导可加强关系。学会原谅与释放过去的伤害，重塑夫妻关系基础。寻求专业法律建议，了解离婚和财产分割程序以保护权益。重视身心健康，寻求支持和安慰的方式。坚信自己值得幸福和健康婚姻，为未来努力奋斗。

法律依据

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。